Not known Factual Statements About pausas activas visuales
Estos ejercicios ayudan a mejorar la circulación sanguínea, reducir la tensión muscular y aumentar la energía, lo que a su vez puede aumentar la productividad y reducir el riesgo de problemas de salud relacionados con el sedentarismo.Levanta la pierna izquierda, lleva la rodilla a la altura de la cadera e imagina que el pie está en el pedal de